FICHA TÉCNICA
Dificuldade: Fácil / Moderada
Principal dificuldade: Subida ingreme com trechos de
escalaminhada
Elevação - Mínima: 912 metros, Máxima: 1.673 metros
Altura acumulada - Subida: 1.008 metros, Descida: 501 metros
Distancia da base ao cume: 3,57 km
Tempo: entre 8 e 10 horas (para um grupo grande)
COMO *NÃO* DEVO ME VESTIR
Não use calça jeans, isso diminui a mobilidade. Procure usar
uma calça de tecido sintético mas resistente, principalmente as meninas que
costumam arrastar a bunda nas pedras pra ajudar na descida
Não use camisetas de tecido espesso que não facilitem a
transpiração. Opte por algodão leve e dry-fit de poliéster ou poliamida
Não use sandálias, chinelos, kichute, Allstar... O calçado é
o item mais importante no meu ponto de vista. Dê preferência para calçados
altos e de solado rígido, mas quem só tem tênis use um que o solado esteja em
boas condições (nada de sola careca hein! rs)
O QUE DEVO LEVAR
Lanche de trilha (sanduíches, barras de cereais, frutas...
ou algo que te apeteça)
Água e outras bebidas como sucos e isotônicos (nada de
cachaça)
Óculos de sol
Protetor Solar
Repelente
Agasalho (mesmo no verão costuma fazer frio)
Roupa reserva pra voltar seco e limpo (podem deixa-las na
van ou no carro
Capa de chuva (estamos no verão e existe sempre a
possibilidade de chuvas
Kit primeiros socorros e remédios como analgésicos e
relaxante muscular
Lanterna e pilhas reserva
Mochila confortável
Saco estanque pra proteger o conteúdo da mochila
MEIO AMBIENTE
Tragam todo o lixo que produzirem
Podendo recolher o lixo dos outros a natureza agradece
Montanhoso, Subindo Montanhas e Conquistando Amizades
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